भांग के बीज का तेल क्या है?

मुख्य भांग के बीज का तेल लाभ और उपयोग

भांग के बीज का तेल वह तेल है जो भांग के बीज से भांग के सतीव पौधे से निकाला गया है। यह पारंपरिक तेलों के लिए एक अद्भुत स्वस्थ विकल्प है, और एंटीऑक्सीडेंट, कैल्शियम, मैंगनीज, पोटेशियम, विटामिन ए और ई, जिंक और ओमेगास 3 और 6 में समृद्ध है। ( 1 )

भांग के बीज के तेल के स्वास्थ्य लाभ व्यापक हैं। यह त्वचा, नाखूनों और बालों के साथ-साथ सूजन, हृदय स्वास्थ्य, दर्द से राहत और मांसपेशियों में तनाव में मदद करने के लिए अच्छा दिखाया गया है।

भांग के बीज का तेल भांग के पौधे के पूरे कच्चे बीजों को ठंडा करके बनाया जाता है, जिस तरह से जैतून से जैतून का तेल पैदा होता है। भांग के बीज का तेल आम तौर पर शाकाहारी और शाकाहारी के अनुकूल और एलर्जी से मुक्त होता है।

पूर्ण स्पेक्ट्रम भांग के तेल के विपरीत, भांग के बीज के तेल में बहुत कम या कोई सीबीडी नहीं होता है। तेल में स्वस्थ फैटी एसिड की एक अनूठी प्रोफ़ाइल होती है, जो इसे एक बहुमुखी खाद्य योज्य या खाना पकाने का तेल बनाती है।

भांग के बीज के तेल के सेवन से नशा होने का खतरा बेहद कम होता है। इसमें 0.3 प्रतिशत से कम THC होता है, जो सक्रिय संपत्ति है जो भांग और भांग उत्पादों में उच्च का कारण बनती है।

भांग के बीज का तेल उपयोग

भांग के बीज के तेल का सेवन करने का सबसे कारगर तरीका यह है कि इसे एक चम्मच से घूंट लें। यह दिखाया गया है कि रोजाना 1-2 चम्मच भांग के बीज का तेल लेने से व्यापक स्वास्थ्य लाभ होते हैं (उस पर जल्द ही और अधिक)।

जब त्वचा की स्थिति या सूजन के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है, तो भांग के बीज का तेल सीधे प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जा सकता है ( देखें गांजा स्किनकेयर )। आप तेल को सीधे बोतल से, या मॉइस्चराइज़र, बाम, या यहाँ तक कि टूथपेस्ट में भी इस्तेमाल कर सकते हैं!

आप कई अलग-अलग खाद्य पदार्थों में भांग के बीज का तेल मिला सकते हैं। इसमें एक पौष्टिक, मिट्टी जैसा स्वाद है जो आपके सलाद, स्मूदी, बेकिंग, डिप्स, स्प्रेड और बहुत कुछ के लिए एक शानदार पूरक है। प्रेरणा के लिए इन अनुशंसित व्यंजनों को देखें !

एक बात ध्यान देने योग्य है कि उच्च तापमान पर भांग के बीज के तेल को पकाने से इसके कुछ स्वास्थ्य गुण समाप्त हो सकते हैं, इसके अच्छे वसा को पकाकर इसके लाभों को कम कर सकते हैं। 

भांग के बीज का तेल लाभ

भांग के बीज का तेल विटामिन, खनिज और फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो इसे अविश्वसनीय लाभ प्रदान करता है। ये भांग के बीज के तेल के कुछ सबसे लोकप्रिय स्वास्थ्य लाभ हैं। 

 

भांग के बीज का तेल त्वचा के लाभ

सन बीज का तेल त्वचा को पोषण और पुनर्जीवित करने में अद्भुत है। इसमें फैटी एसिड की प्रचुरता होती है, जो इसे दुनिया भर में त्वचा की स्थिति वाले लोगों, या ब्रेकआउट से युक्त या समग्र त्वचा स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में रुचि रखने वाले लोगों के बीच बेहद लोकप्रिय बनाती है। 

इतना ही नहीं, शोध में पाया गया है कि भांग के बीज का तेल त्वचा, बालों और नाखूनों को मजबूत कर सकता है, जिससे वे संक्रमण का विरोध करने में बेहतर हो सकते हैं  )।

भांग के बीज के तेल के त्वचा लाभों में स्थितियों और परेशानियों का इलाज और प्रबंधन करने में मदद करना शामिल है जैसे:

• खुजली
• जिल्द की सूजन
• सोरायसिस
• मुंहासा
• लाइकेन प्लानस 

गर्म या ठंडे मौसम सहित, शुष्क, तंग, या पहले से ही स्वस्थ त्वचा के लिए भांग के बीज का तेल रोज़मर्रा के त्वचा मॉइस्चराइज़र के लिए एक अद्भुत पूरक है। यहां तक ​​​​कि इसमें एंटी-एजिंग गुण भी होते हैं, जो उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने में मदद करते हैं, और लाइनों और झुर्रियों को कम करते हैं।

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भांग के बीज का तेल त्वचा के लिए अच्छा होने का एक मुख्य कारण इसकी ओमेगा -6 फैटी एसिड की समृद्ध आपूर्ति है। ओमेगा -6 स्वस्थ त्वचा के विकास और नई कोशिका निर्माण को प्रोत्साहित करता है, और इसमें शक्तिशाली सूजन-रोधी गुण होते हैं। 

 

सूजन और दर्द से राहत के लाभ

भांग के बीज का तेल एक बेहद लोकप्रिय विरोधी भड़काऊ है, और आमतौर पर इसका उपयोग सूजन और इसके कारण होने वाले दर्द से राहत प्रदान करने के लिए किया जाता है। 

ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें उच्च मात्रा में गामा लिनोलिक एसिड (जीएलए), एक ओमेगा -6 फैटी एसिड मेटाबोलाइट है, जिसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। जीएलए आपकी इम्युनिटी बढ़ाने के लिए भी बहुत अच्छा है।

भांग के बीज का तेल लेने से जोड़ों के दर्द, अंग या ग्रंथि की सूजन, सिरदर्द और सूजन से संबंधित अन्य दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है । इसका उपयोग अन्य सामान्य ओवर-द-काउंटर दर्द दवाओं के साथ या इसके बजाय किया जा सकता है। 

यहां जोड़ों के लिए भांग के बीज के तेल के लाभों के बारे में अधिक जानें ।

 

भांग के बीज का तेल दिल के फायदे

साथ ही GLA, भांग के बीज का तेल अल्फा-लिनोलेनिक एसिड (ALA) से भरपूर होता है, जो हृदय रोग के जोखिम को कम करने के लिए दिखाया गया है । यह भी कई मछली और सन बीज के तेल में एक सामान्य घटक है।

भांग के बीज का तेल उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करके हृदय स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है।

 

भांग के बीज का तेल मस्तिष्क के लाभ

भांग के बीज के तेल में फैटी एसिड की उच्च सांद्रता भी मस्तिष्क के कार्य के लिए कई लाभ हैं। भांग के बीज के तेल में पाए जाने वाले स्वस्थ वसा मस्तिष्क को वैसा ही प्रदर्शन करने की अनुमति देते हैं जैसा उसे करना चाहिए।

भांग के बीज के तेल में पॉलीफेनोल्स जैसे यौगिक होते हैं, जो मस्तिष्क की रक्षा करने में भी भूमिका निभाते पाए गए हैं । भांग के बीज के तेल के विरोधी भड़काऊ गुण मस्तिष्क के कार्य को भी लाभ पहुंचाते हैं। 

ये भांग के बीज के तेल के कुछ मुख्य लाभ हैं। इन लाभों के अलावा, भांग के बीज का तेल भी कर सकते हैं:

• प्रतिरक्षा में सुधार
• संयुक्त गतिशीलता और मांसपेशियों में छूट को बढ़ावा देना
• चयापचय में सुधार
• संतुलन मूड और हार्मोन का स्तर
• स्वस्थ अंगों को बढ़ावा देना

 

ब्रदर्स ग्रीन का न्यूजीलैंड  गांजा बीज तेल  अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए बेहद लोकप्रिय है। पैडॉक से प्लेट तक पूरी तरह से पता लगाने की क्षमता के साथ, यह एक जैविक, पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद है जिसे न्यूजीलैंड में उगाया और उत्पादित किया जाता है।